Avantouinti, kylmäuinti, talviuinti!
Hienolla harrastuksella on monta nimeä.
Talviuintia harrastaa jo yli 100 000 Suomalaista ja harrastajien joukko kasvaa vuodesta toiseen.
Talviuinti on edullinen, sosiaalinen ja luonnonläheinen harrastus, joka saa veren kiertämään, hormonit liikkeelle ja terveyden kukoistamaan.
Avantouinnin terveysvaikutukset*
Avantouinti tehostaa verenkiertoa, lievittää selkä-, niska- ja hartiaseudun kipuja, saattaa vähentää masentuneisuutta, astmaoireita ja nukahtamisvaikeuksia. Avantouinti helpottaa nivelreumaa ja fibromyalgiaa sairastavien vaivoja. Avantouimarit kertovat harrastuksensa auttavan stressiin, virkistävän kehoa ja mieltä sekä parantavan verenkiertoa ja kylmänsietokykyä.
*Lähde: Wikipedia